來源:博禾知道
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頭皮屑嚴(yán)重可通過改善洗護(hù)習(xí)慣、調(diào)整飲食、藥物治療、醫(yī)學(xué)檢查等方式緩解。頭皮屑通常由頭皮干燥、油脂分泌失衡、真菌感染、脂溢性皮炎等原因引起。
1、改善洗護(hù)習(xí)慣避免過度使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品,選擇含吡啶硫酮鋅或酮康唑成分的藥用去屑洗發(fā)水,減少燙染頻率,水溫不宜過高。
2、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入,補(bǔ)充富含維生素B族的粗糧、堅(jiān)果,適量食用含鋅的海產(chǎn)品,避免酒精及辛辣刺激食物。
3、藥物治療可能與馬拉色菌過度增殖有關(guān),通常表現(xiàn)為頭皮紅斑伴白色鱗屑??勺襻t(yī)囑使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。
4、醫(yī)學(xué)檢查可能與銀屑病或特應(yīng)性皮炎有關(guān),通常表現(xiàn)為厚層銀白色鱗屑。需皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚活檢,確診后采用糖皮質(zhì)激素或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑治療。
日常避免抓撓頭皮,保證充足睡眠,若伴隨頭皮紅腫、滲液或脫發(fā)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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