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膝蓋關(guān)節炎可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝蓋關(guān)節炎通常由關(guān)節磨損、炎癥反應、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
1、生活方式調整減輕體重可減少關(guān)節負荷,避免爬樓梯或深蹲等動(dòng)作,選擇游泳等低沖擊運動(dòng)有助于緩解癥狀。
2、物理治療熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),超聲波治療能減輕炎癥,關(guān)節活動(dòng)度訓練幫助維持功能。
3、藥物治療雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨,玻璃酸鈉注射液改善關(guān)節潤滑。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡清理術(shù)適用于早期病變,人工關(guān)節置換術(shù)用于嚴重關(guān)節破壞,術(shù)后需配合康復訓練。
日常注意關(guān)節保暖,避免長(cháng)時(shí)間站立行走,可適當補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫復查。
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