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3毫米腎結石一般2-4周能排出，實(shí)際時(shí)間受到結石位置、飲水量、日?；顒?dòng)量、輸尿管通暢度等多種因素的影響。
1、結石位置位于腎盂或上段輸尿管的結石排出時(shí)間較長(cháng)，接近膀胱的下段輸尿管結石排出較快。
2、飲水量每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷作用，有助于結石移動(dòng)排出。
3、日?；顒?dòng)適度跳躍、爬樓梯等運動(dòng)利用重力作用促進(jìn)結石下行，但需避免劇烈運動(dòng)導致腎絞痛。
4、輸尿管狀態(tài)輸尿管存在生理性狹窄或既往炎癥粘連時(shí)，可能延長(cháng)結石排出時(shí)間。
建議觀(guān)察期間定期復查超聲，若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就診，日?？蛇m量飲用檸檬水幫助預防結石增大。
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