指導意見(jiàn)：枸杞有很好的營(yíng)養價(jià)值，它味甘性平，能滋補肝腎，對于人體有一定的養生作用，有明目利肝，補氣養血的效果，如果進(jìn)行長(cháng)時(shí)間的食用對身體會(huì )有很好的作用，哺乳期的女性如果沒(méi)有出現發(fā)熱的情況，是可以適當吃點(diǎn)野生枸杞的，最好選用枸杞泡水喝。由于枸杞屬于補品，哺乳期媽媽食用枸杞的時(shí)候要注意控制量，最好不要多吃，吃多了的話(huà)會(huì )導致產(chǎn)婦出現上火的情況。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的媽媽建議不要服用枸杞，哺乳期也可以吃一些的營(yíng)養價(jià)值高的食品，確保乳汁的分泌。