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洗牙后牙齦出血一般持續1-3天，實(shí)際恢復時(shí)間受到口腔衛生習慣、牙齦炎癥程度、凝血功能、操作手法等因素影響。
1、口腔衛生：日常刷牙力度過(guò)大或使用硬毛牙刷可能加重出血，建議改用軟毛牙刷并采用巴氏刷牙法，出血期間可用生理鹽水含漱。
2、炎癥程度：原有牙齦炎或牙周炎患者出血時(shí)間較長(cháng)，可能與牙菌斑堆積、牙周袋形成有關(guān)，表現為紅腫和自發(fā)滲血，需配合齦下刮治和局部抗菌藥物如復方氯己定含漱液。
3、凝血功能：血小板減少或服用抗凝藥物者出血恢復較慢，需監測凝血指標，必要時(shí)使用吸收性明膠海綿壓迫止血。
4、操作因素：超聲波潔牙頭功率過(guò)高或操作角度不當可能造成機械損傷，選擇經(jīng)驗豐富的醫師可降低創(chuàng )傷性出血概率。
恢復期間避免進(jìn)食過(guò)硬過(guò)熱食物，使用含硝酸鉀的脫敏牙膏可緩解牙齒敏感，若出血超過(guò)5天或伴明顯腫痛需復診排查血液疾病。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。
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