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小孩肚子脹氣可能由吞咽空氣、飲食不當、乳糖不耐受、腸道菌群失衡等原因引起，可通過(guò)調整喂養方式、腹部按摩、補充益生菌等方式緩解。
1、吞咽空氣孩子哭鬧或快速進(jìn)食時(shí)易吞入空氣。建議家長(cháng)采用直立位拍嗝，哺乳時(shí)保持45度傾斜姿勢，奶瓶喂養選擇防脹氣奶嘴。
2、飲食不當攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、西藍花等。家長(cháng)需記錄飲食日記，暫時(shí)減少高纖維食物，將三餐改為少量多餐制。
3、乳糖不耐受因缺乏乳糖酶導致腹脹腹瀉?？蓢L試無(wú)乳糖配方奶粉，必要時(shí)使用乳糖酶制劑如乳糖酶顆粒、復方胰酶散等改善消化。
4、腸道菌群失衡與抗生素使用或感染有關(guān)，常伴排便異常。需在醫生指導下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。
日?？身槙r(shí)針輕柔按摩腹部促進(jìn)排氣，避免在哭鬧時(shí)喂食，若持續腹脹伴嘔吐需及時(shí)就醫排除腸梗阻等急癥。
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