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經(jīng)期月經(jīng)量少結塊色偏黑可能由氣血不足、宮寒、內分泌失調、子宮內膜病變等原因引起，可通過(guò)飲食調理、藥物治療、中醫理療、手術(shù)等方式改善。
1、氣血不足長(cháng)期節食或過(guò)度勞累可能導致氣血不足，表現為月經(jīng)量少色暗。建議日常食用紅棗、枸杞等補氣血食物，嚴重時(shí)可遵醫囑服用八珍顆粒、烏雞白鳳丸、復方阿膠漿等藥物。
2、宮寒經(jīng)期受涼或體質(zhì)虛寒易引發(fā)宮寒，常見(jiàn)經(jīng)血發(fā)黑結塊?？捎冒~泡腳驅寒，疼痛明顯者需在醫生指導下使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒、桂枝茯苓膠囊等溫經(jīng)散寒藥物。
3、內分泌失調壓力過(guò)大或作息紊亂會(huì )導致激素分泌異常，可能伴隨月經(jīng)周期紊亂。需調整作息并減少壓力，必要時(shí)按醫囑服用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片、黃體酮膠囊調節激素水平。
4、子宮內膜病變子宮內膜息肉或粘連等器質(zhì)性疾病可能導致經(jīng)血排出不暢，需通過(guò)超聲檢查確診。輕度可采用黃體酮等藥物調理，嚴重時(shí)需行宮腔鏡手術(shù)切除病灶。
經(jīng)期注意腹部保暖，避免生冷飲食，適量飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)，若癥狀持續加重需及時(shí)就醫排查病因。
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