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腎結石6毫米多數情況下可以自行排出。結石排出概率主要與結石位置、輸尿管寬度、飲水量、運動(dòng)量等因素有關(guān)。
1、結石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結石較難排出，可通過(guò)多飲水促進(jìn)移動(dòng)，必要時(shí)使用坦索羅辛等藥物松弛輸尿管。
2、輸尿管寬度：輸尿管平均直徑約3毫米，但存在個(gè)體差異，部分人群輸尿管較寬更利于結石通過(guò)，可通過(guò)超聲檢查評估。
3、飲水量：每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷作用，推薦飲用檸檬水等堿性飲品，避免濃茶咖啡等利尿飲品。
4、運動(dòng)量：適度跳躍運動(dòng)有助于結石下移，但需避免劇烈運動(dòng)導致腎絞痛，可配合雙氯芬酸鈉等止痛藥物緩解癥狀。
建議定期復查超聲監測結石位置變化，若持續未排出或出現發(fā)熱血尿需及時(shí)就醫，日常需控制高草酸高嘌呤飲食。
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