醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  掉頭發(fā)多可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起。每天脫落50-100根頭發(fā)屬于正常生理現(xiàn)象，超過此范圍需警惕病理性脫發(fā)。

  1、遺傳因素

  遺傳性脫發(fā)多表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議家長觀察家族脫發(fā)史，早期干預可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物延緩進展。

  2、精神壓力

  焦慮緊張會導致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為整體頭發(fā)均勻脫落?？赏ㄟ^心理疏導、規(guī)律作息緩解，一般壓力解除后6個月內可自行恢復無須特殊用藥。

  3、營養(yǎng)不良

  缺乏鐵元素、鋅元素或蛋白質會導致頭發(fā)細軟易斷。需調整飲食結構，增加紅肉、貝殼類海產品、豆制品攝入，嚴重者可補充多糖鐵復合物膠囊、葡萄糖酸鋅口服液等。

  4、雄激素性脫發(fā)

  與雙氫睪酮水平升高有關，男性多見額角M型脫發(fā)，女性多為頭頂彌漫性稀疏。可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片（男性）、醋酸環(huán)丙孕酮片（女性）等藥物控制發(fā)展。

  日常建議選用溫和洗發(fā)產品，避免過度燙染，適當按摩頭皮促進血液循環(huán)，若持續(xù)大量脫發(fā)超過3個月需及時就診皮膚科。