醫生回答(1)

• 畢葉

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  糖尿病患者血糖高可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物治療、血糖監測等方式控制。血糖升高通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、藥物依從性差、胰島素抵抗等原因引起。

  1、飲食調整

  減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，每日分餐制有助于平穩血糖。避免高糖高脂飲食。

  2、運動(dòng)干預

  每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳，運動(dòng)可提高胰島素敏感性。避免空腹運動(dòng)以防低血糖。

  3、藥物治療

  二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，西格列汀延緩腸促胰素降解。需遵醫囑調整用藥方案。

  4、血糖監測

  定期監測空腹及餐后血糖，記錄波動(dòng)規律。動(dòng)態(tài)血糖儀可實(shí)時(shí)追蹤血糖變化，幫助優(yōu)化控糖方案。

  糖尿病患者應建立規律作息，戒煙限酒，定期復查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，出現持續高血糖或酮癥癥狀需及時(shí)就醫。