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乳頭內陷可通過(guò)手法牽拉、器械輔助、手術(shù)治療等方式改善，通常由先天發(fā)育異常、乳腺導管縮短、炎癥粘連、腫瘤壓迫等原因引起。
1、手法牽拉每日溫水清潔后，用拇指和食指捏住乳暈向外緩慢牽拉，重復進(jìn)行可幫助松解粘連組織。先天性輕度內陷適用，哺乳期女性需暫停操作。
2、器械輔助使用乳頭矯正器負壓吸引，逐步延長(cháng)乳腺導管。需選擇醫療級硅膠材質(zhì)，每日使用不超過(guò)2小時(shí)，皮膚破損時(shí)禁用。
3、手術(shù)治療重度內陷或伴隨反復感染需行乳頭成形術(shù)，術(shù)式包括導管松解術(shù)、乳暈縮小術(shù)等。術(shù)后需保持傷口干燥，穿戴無(wú)鋼圈內衣。
4、病因處理繼發(fā)性?xún)认菘赡芘c乳腺炎、導管內乳頭狀瘤等因素有關(guān)，通常表現為溢液、疼痛等癥狀。需針對原發(fā)病進(jìn)行抗感染或腫瘤切除治療。
日常避免穿過(guò)緊內衣，哺乳期注意正確含乳姿勢，發(fā)現紅腫熱痛及時(shí)就醫排查乳腺疾病。
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