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來(lái)月經(jīng)時(shí)腿疼可能與痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、盆腔炎、下肢靜脈回流障礙等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、病因治療等方式改善。
1. 痛經(jīng)原發(fā)性痛經(jīng)可能導致放射性腿疼，與前列腺素分泌過(guò)多有關(guān)，表現為下腹及大腿根部酸痛?？勺襻t囑使用布洛芬、酮洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥。
2. 子宮內膜異位癥異位內膜侵犯骶韌帶或神經(jīng)時(shí)引發(fā)腿疼，常伴隨進(jìn)行性加重的痛經(jīng)。需通過(guò)腹腔鏡確診，可采用地諾孕素、戈舍瑞林等藥物或手術(shù)切除病灶。
3. 盆腔炎慢性盆腔炎在經(jīng)期充血加重時(shí)壓迫坐骨神經(jīng)，出現單側腿疼伴腰骶墜脹。需進(jìn)行抗生素治療如頭孢曲松聯(lián)合多西環(huán)素，同時(shí)配合物理治療。
4. 靜脈回流障礙經(jīng)期激素變化導致靜脈擴張淤血，引發(fā)雙腿脹痛，常見(jiàn)于久站人群。建議穿醫用彈力襪，口服羥苯磺酸鈣改善微循環(huán)。
經(jīng)期避免劇烈運動(dòng)，適量補充鎂元素有助于緩解肌肉痙攣，持續嚴重腿疼需排查腰椎或髖關(guān)節病變。
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