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腎結石的形成可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過(guò)調整飲食習慣、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預。
1、水分不足每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，避免濃茶和咖啡。
2、飲食失衡過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白、鈉鹽或草酸含量高的食物（如菠菜）易形成結石。需限制紅肉和腌制食品，增加柑橘類(lèi)水果攝入。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常伴隨骨痛、關(guān)節腫痛等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇或噻嗪類(lèi)利尿劑。
4、尿路感染變形桿菌等病原體產(chǎn)生的尿素酶可導致磷酸銨鎂結石。表現為排尿灼痛、尿頻等癥狀，需用左氧氟沙星等抗生素治療。
保持適度運動(dòng)幫助小結石排出，定期復查超聲監測結石變化，突發(fā)劇烈腰痛需急診就醫。
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