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喝了牛奶胃不舒服可能與乳糖不耐受、牛奶蛋白過(guò)敏、胃腸功能紊亂、胃炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、更換乳制品、藥物治療等方式緩解。
1、乳糖不耐受體內缺乏乳糖酶導致無(wú)法分解牛奶中的乳糖，表現為腹脹、腹瀉。建議選擇無(wú)乳糖牛奶或酸奶，可遵醫囑服用乳糖酶補充劑如乳糖酶膠囊、乳糖酶片。
2、牛奶蛋白過(guò)敏免疫系統對牛奶蛋白產(chǎn)生異常反應，可能引發(fā)腹痛、皮疹。家長(cháng)需避免給孩子飲用普通牛奶，可選擇深度水解蛋白奶粉，必要時(shí)使用抗組胺藥如氯雷他定片。
3、胃腸功能紊亂寒冷牛奶刺激胃腸黏膜或與藥物同服導致不適，常伴噯氣、反酸。建議飲用溫牛奶并避免空腹飲用，可短期使用胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片。
4、胃炎胃黏膜炎癥在牛奶刺激下加重，多與幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)，表現為上腹隱痛。需進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測，可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片。
日?？蛇x擇少量多次飲用牛奶，搭配面包等食物減輕刺激，持續不適建議完善胃鏡檢查。
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