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長(cháng)期月經(jīng)不調可能導致貧血、內分泌紊亂、不孕癥、子宮內膜病變等后果，嚴重時(shí)可能增加心血管疾病及腫瘤風(fēng)險。
1、貧血月經(jīng)量過(guò)多或經(jīng)期延長(cháng)會(huì )導致鐵元素流失，引發(fā)缺鐵性貧血，表現為乏力、頭暈等癥狀。需通過(guò)鐵劑補充和飲食調整改善。
2、內分泌紊亂長(cháng)期失調可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致痤瘡、多毛等高雄激素表現，需通過(guò)激素調節治療。
3、不孕癥無(wú)排卵性月經(jīng)會(huì )降低受孕概率，與多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等疾病相關(guān)，需進(jìn)行促排卵或輔助生殖治療。
4、內膜病變長(cháng)期無(wú)排卵可能引起子宮內膜增生甚至癌變，表現為異常子宮出血，需通過(guò)診刮或藥物干預。
建議定期婦科檢查，保持規律作息，均衡攝入含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，避免過(guò)度節食或肥胖。
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