醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  面部膚色暗沉可通過(guò)防曬護(hù)理、角質(zhì)調(diào)理、美白護(hù)膚品、醫(yī)學(xué)美容等方法改善。膚色不均多與紫外線損傷、角質(zhì)堆積、黑色素沉積、血液循環(huán)不良等因素有關(guān)。

  1、防曬護(hù)理

  日常嚴(yán)格使用廣譜防曬霜，選擇SPF30以上且含二氧化鈦或氧化鋅的物理防曬劑，配合遮陽(yáng)帽等硬防曬措施，減少紫外線刺激黑色素生成。

  2、角質(zhì)調(diào)理

  每周使用1-2次含乳酸或水楊酸的溫和去角質(zhì)產(chǎn)品，清除老化角質(zhì)細(xì)胞堆積，促進(jìn)表皮新陳代謝，但敏感肌需降低使用頻率。

  3、美白護(hù)膚品

  選用含熊果苷、氨甲環(huán)酸、維生素C衍生物等成分的精華，抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素轉(zhuǎn)運(yùn)，需持續(xù)使用8周以上見(jiàn)效。

  4、醫(yī)學(xué)美容

  光子嫩膚可通過(guò)選擇性光熱作用分解黑色素，化學(xué)剝脫能加速角質(zhì)更新，水光針可改善皮膚含水量和光澤度，需在正規(guī)機(jī)構(gòu)操作。

  日常多攝入富含維生素C的水果蔬菜，避免熬夜和抽煙，配合適度有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)微循環(huán)，綜合調(diào)理才能實(shí)現(xiàn)持久均勻的膚質(zhì)改善。