指導意見(jiàn)：長(cháng)期頻繁的手淫，是會(huì )導致早泄癥狀出現的，嚴重的還可能會(huì )出現陽(yáng)痿的癥狀，如果想鍛煉龜頭敏感度，是建議同房的時(shí)候，戴避孕套或者是應用一些外用藥物來(lái)緩解癥狀的，如果是包皮過(guò)長(cháng)，建議做包皮環(huán)切手術(shù)來(lái)緩解癥狀，每天可以用溫水涼水反復沖洗龜頭，降低龜頭敏感度，來(lái)緩解早泄的癥狀。龜頭敏感度比較高，手淫導致的一般需要及時(shí)的改掉，這個(gè)不好的生活習慣，盡量避免辛辣刺激性的食物，如果手淫的比較明顯而導致的龜頭敏感度比較高，一般建議在性生活前一個(gè)小時(shí)到半個(gè)小時(shí)左右，涂一點(diǎn)降低局部敏感度的藥物，比如說(shuō)復方利多卡因乳膏