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哺乳期腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、熱敷冷敷交替、藥物治療、局部封閉治療等方式緩解。腱鞘炎通常由過(guò)度用手、姿勢不當、激素變化、炎癥反應等原因引起。
1、休息制動(dòng)：減少患肢活動(dòng)，避免抱孩子或重復手腕動(dòng)作，使用護具固定關(guān)節減輕肌腱摩擦。
2、熱敷冷敷：急性期疼痛腫脹可用冰袋冷敷，慢性期采用熱毛巾熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，每日重復進(jìn)行。
3、藥物治療：哺乳期可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚等安全止痛藥，或外用雙氯芬酸二乙胺乳膏緩解炎癥。
4、局部封閉：若保守治療無(wú)效，醫生可能建議注射糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物減輕腱鞘內炎癥，需評估母乳喂養安全性。
哺乳期治療需兼顧療效與哺乳安全，建議避免提重物，哺乳時(shí)用枕頭支撐手臂減輕手腕壓力，若癥狀持續需及時(shí)骨科就診。
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