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人流后飲食需注重營(yíng)養均衡與易消化，推薦適量食用雞蛋、瘦肉、西藍花、紅棗等食物，也可遵醫囑服用益母草顆粒、新生化顆粒、頭孢克肟片、琥珀酸亞鐵片等藥物。
一、食物1. 雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于子宮內膜修復，建議每日1-2個(gè)水煮蛋或蒸蛋。
2. 瘦肉豬瘦肉或牛肉提供血紅素鐵，預防貧血，可做成肉末粥或清燉湯。
3. 西藍花含維生素C和葉酸，促進(jìn)鐵吸收，焯水后涼拌或清炒更易消化。
4. 紅棗補氣血食材，可與小米同煮成粥，避免過(guò)量食用引起腹脹。
二、藥物1. 益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮排出淤血，適用于術(shù)后惡露不盡的輔助治療。
2. 新生化顆粒活血化瘀改善宮腔微循環(huán)，需按療程規范使用。
3. 頭孢克肟片預防性抗生素，降低術(shù)后感染風(fēng)險，須嚴格遵醫囑服用。
4. 琥珀酸亞鐵片糾正失血性貧血，服藥期間需配合維生素C增強吸收。
術(shù)后兩周內避免生冷辛辣食物，注意觀(guān)察出血情況，如有發(fā)熱或持續腹痛應及時(shí)復查。
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