醫生回答(1)

• 王亮

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  右后背肩胛骨附近疼痛可通過(guò)熱敷按摩、調整姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、頸椎病、膽囊疾病、胸椎關(guān)節紊亂等原因引起。

  1、熱敷按摩

  肌肉勞損或姿勢不當導致的疼痛可通過(guò)局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩放松痙攣肌肉，無(wú)須藥物干預。

  2、調整姿勢

  長(cháng)期伏案或睡姿不良可能引發(fā)肌筋膜緊張，建議每間隔一段時(shí)間進(jìn)行肩部伸展運動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間保持固定體位。

  3、藥物治療

  頸椎病或肌筋膜炎可能與神經(jīng)壓迫或炎癥有關(guān)，表現為放射性疼痛伴活動(dòng)受限，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

  4、物理治療

  胸椎小關(guān)節錯位或膽囊炎可能引發(fā)牽涉痛，需通過(guò)超聲檢查明確病因，采用超短波治療或手法復位等專(zhuān)業(yè)醫療干預。

  日常應注意避免單側背包或提重物，疼痛持續超過(guò)三天或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫。