醫生回答(1)

• 周冬

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  新生兒白天睡覺(jué)不踏實(shí)易驚醒可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、規律喂養、減少刺激、補充維生素D等方式改善，通常由生理性因素或病理性因素引起。

  1、調整睡眠環(huán)境

  保持室溫適宜，光線(xiàn)柔和，避免噪音干擾。使用襁褓包裹模擬子宮環(huán)境，增加安全感。

  2、規律喂養

  按需喂養但避免過(guò)度頻繁，每次喂奶后豎抱拍嗝。母乳喂養母親需注意自身飲食，減少易產(chǎn)氣食物。

  3、減少刺激

  白天避免過(guò)度逗弄，入睡前1小時(shí)保持安靜。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶清醒時(shí)的精神狀態(tài)，避免過(guò)度疲勞。

  4、補充維生素D

  可能與維生素D缺乏有關(guān)，通常表現為多汗、枕禿等癥狀。需遵醫囑每日補充維生素D滴劑，定期監測發(fā)育情況。

  家長(cháng)需記錄寶寶睡眠日記，若持續哭鬧伴發(fā)熱、拒奶等癥狀應及時(shí)就醫排除中耳炎、腸絞痛等疾病。