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脫發(fā)嚴重和早泄可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、心理干預、中醫調理等方式改善。脫發(fā)可能與遺傳、激素失衡有關(guān)，早泄常由心理因素或前列腺炎等引起。
1、生活方式調整保持規律作息，避免熬夜，減少精神壓力。均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族及鋅元素，避免高油高糖飲食。
2、藥物治療脫發(fā)可遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物。早泄可考慮達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等處方藥，需嚴格在醫生指導下使用。
3、心理干預早泄患者可進(jìn)行行為訓練改善控制能力，伴侶共同參與有助于緩解焦慮。脫發(fā)者需避免過(guò)度關(guān)注加重心理負擔。
4、中醫調理中醫認為腎氣不足可能導致脫發(fā)和早泄，可辨證使用何首烏、枸杞子、淫羊藿等藥材，配合針灸或艾灸療法。
建議及時(shí)到皮膚科或男科就診，完善激素水平、前列腺等檢查。避免自行用藥，治療期間保持適度運動(dòng)，戒煙限酒。
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