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腎結石排出體外主要通過(guò)尿液沖刷、藥物輔助、體位調整和手術(shù)干預等方式實(shí)現，具體方式與結石大小、位置及患者身體狀況有關(guān)。
1、尿液沖刷：大量飲水增加尿量可推動(dòng)小結石自然排出，每日建議飲水量超過(guò)2000毫升，同時(shí)避免憋尿。
2、藥物輔助：α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛，枸櫞酸鉀類(lèi)藥物調節尿液酸堿度。
3、體位調整：針對輸尿管下段結石，醫生可能指導進(jìn)行跳躍、倒立等體位訓練，利用重力作用促進(jìn)結石移動(dòng)。
4、手術(shù)干預：直徑超過(guò)6毫米的結石可能需要體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石，這兩種方式均通過(guò)物理手段分解或取出結石。
排出過(guò)程中出現劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫，日常應限制高草酸食物攝入并保持規律運動(dòng)。
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