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網(wǎng)球肘針灸治療多數情況下可以緩解癥狀,但完全治愈需結合病情嚴重程度、治療周期及個(gè)體差異。針灸主要通過(guò)刺激穴位改善局部血液循環(huán)、緩解炎癥,配合休息和康復訓練效果更佳。
1、緩解炎癥針灸通過(guò)刺激肘部穴位如曲池、手三里,促進(jìn)局部炎癥物質(zhì)代謝,減輕疼痛腫脹。急性期可配合艾灸增強效果。
2、改善循環(huán)針刺能擴張毛細血管,增加患處血供,加速組織修復。建議每周治療2-3次,連續4周以上。
3、調節肌肉針對前臂伸肌群的高張力狀態(tài),針灸可降低肌肉痙攣,恢復關(guān)節活動(dòng)度。需避免治療期間提重物。
4、鞏固療效癥狀緩解后仍需間斷性針灸鞏固,同時(shí)進(jìn)行握力球等漸進(jìn)性力量訓練,預防復發(fā)。
治療期間建議佩戴護肘減少肌腱牽拉,避免重復性手腕動(dòng)作,若3個(gè)月未改善需考慮沖擊波或手術(shù)治療。
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