林燕
副主任醫師
山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院
指導意見(jiàn)：胃脹氣的患者可以適當吃饅頭。饅頭是用面粉做成，屬于一種淀粉類(lèi)的食物。在吃的時(shí)候一定要注意量，以免吃得過(guò)多增加胃部負擔。對于患有胃腸脹氣的患者，如果存在血糖異常情況時(shí)，在吃饅頭的時(shí)候也要注意量，以免吃得過(guò)多對血糖造成影響。對于有胃脹氣的患者，平時(shí)要養成良好的飲食習慣，主要是以清淡、低鹽、低脂、容易消化等食物為主。另外，還需要少吃一些容易產(chǎn)氣、刺激性過(guò)強的食物。平時(shí)還不能夠長(cháng)時(shí)間久坐，可以適當進(jìn)行鍛煉，也能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解脹氣癥狀。