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糖尿病可通過(guò)飲食控制、運動(dòng)干預、血糖監測、藥物治療等方式管理。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。
1、飲食控制限制精制糖和高升糖指數食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，建議選擇全谷物、綠葉蔬菜、低糖水果等食物，避免暴飲暴食。
2、運動(dòng)干預每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)等，每次持續30分鐘以上，運動(dòng)前后需監測血糖變化，防止低血糖發(fā)生。
3、血糖監測定期檢測空腹和餐后血糖，掌握血糖波動(dòng)規律，可使用血糖儀進(jìn)行自我監測，記錄血糖數據供醫生參考調整治療方案。
4、藥物治療遵醫囑使用降糖藥物，常見(jiàn)有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，不同藥物作用機制不同，需根據個(gè)體情況選擇合適藥物。
糖尿病患者需建立健康生活方式，定期復查并發(fā)癥，保持良好心態(tài)，出現異常及時(shí)就醫調整治療方案。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。
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