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懷孕后惡心想吐的感覺(jué)通常出現在孕5-6周，實(shí)際時(shí)間受到激素水平變化、胃腸功能敏感度、心理壓力、多胎妊娠等因素的影響。
1、激素變化人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì )刺激胃腸黏膜，孕早期激素波動(dòng)最明顯時(shí)可能引發(fā)晨吐，可通過(guò)少量多餐、飲用姜茶緩解。
2、胃腸敏感孕激素會(huì )減緩胃腸蠕動(dòng)，部分孕婦對氣味或食物耐受度降低，空腹時(shí)癥狀加重，建議選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。
3、心理因素焦慮情緒可能放大妊娠反應，保持充足睡眠和適度散步有助于調節自主神經(jīng)功能，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢(xún)。
4、多胎妊娠雙胎或三胎孕婦激素水平更高，孕吐可能更早出現且程度較重，需監測尿酮體預防妊娠劇吐，嚴重時(shí)需靜脈補液治療。
孕吐期間建議選擇清淡易消化食物，避免油膩氣味刺激，若出現持續嘔吐或體重下降超過(guò)5%需及時(shí)就醫。
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