醫(yī)生回答(1)

• 鞏麗

  主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  女生第一次來月經(jīng)前的征兆主要有乳房脹痛、白帶增多、腹部隱痛、情緒波動。這些表現(xiàn)多出現(xiàn)在月經(jīng)初潮前幾個月至半年。

  1、乳房脹痛

  乳頭周圍出現(xiàn)硬結(jié)伴觸痛，與雌激素水平升高刺激乳腺發(fā)育有關(guān)。家長需準備合適內(nèi)衣避免摩擦，熱敷可緩解不適，無須特殊治療。

  2、白帶增多

  陰道出現(xiàn)蛋清樣透明分泌物，因生殖系統(tǒng)成熟導(dǎo)致宮頸黏液分泌增加。建議家長教導(dǎo)孩子保持會陰清潔，選擇純棉內(nèi)褲并及時更換。

  3、腹部隱痛

  盆腔偶爾出現(xiàn)墜脹感，與子宮肌肉收縮練習(xí)有關(guān)?？蛇M行腹部按摩緩解，若疼痛持續(xù)超過2天需排除病理性因素。

  4、情緒波動

  易怒焦慮或情緒低落與激素水平變化相關(guān)。家長應(yīng)給予心理支持，幫助建立月經(jīng)認知，避免過度緊張。

  初潮前半年需注意鈣和鐵元素補充，適量增加豆制品、動物肝臟攝入，避免劇烈運動時受涼。