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膝蓋積水伴隨疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液等方式緩解,通常由運動(dòng)損傷、關(guān)節炎、感染、痛風(fēng)等原因引起。
1、休息制動(dòng)減少膝關(guān)節活動(dòng),避免負重行走,使用拐杖輔助減輕壓力。急性期建議臥床時(shí)抬高患肢,幫助積液回流吸收。
2、冷敷熱敷急性腫脹期用冰袋冷敷15分鐘緩解炎癥,48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷皮膚。
3、藥物治療可能與滑膜炎、骨關(guān)節炎等疾病有關(guān),通常表現為關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
4、穿刺抽液可能與化膿性關(guān)節炎、結晶性滑膜炎有關(guān),通常伴隨發(fā)熱、劇烈疼痛。醫生會(huì )在無(wú)菌操作下抽取積液,必要時(shí)注射糖皮質(zhì)激素。
日常避免爬山爬樓梯等負重運動(dòng),肥胖者需控制體重,飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,若保守治療無(wú)效需及時(shí)骨科就診。
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