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寶寶大便太干可通過(guò)調整飲食、增加水分攝入、腹部按摩、使用藥物等方式緩解。通常由飲食結構不合理、水分不足、胃腸功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。
1、調整飲食增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物,如西藍花、蘋(píng)果、燕麥,減少高蛋白低纖維食物的攝入。家長(cháng)需注意輔食搭配的多樣性。
2、增加水分在兩餐之間少量多次喂溫水,母乳喂養的寶寶可適當增加哺乳次數。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶排尿量判斷補水是否充足。
3、腹部按摩以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部,每天重復進(jìn)行3-4次,每次5分鐘。家長(cháng)需在寶寶放松時(shí)操作,避開(kāi)剛進(jìn)食后。
4、使用藥物可能與腸道菌群失調、腸蠕動(dòng)減緩有關(guān),通常表現為排便費力、糞便呈羊糞狀??勺襻t囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開(kāi)塞露等藥物。
若癥狀持續超過(guò)3天或出現腹脹拒食,建議及時(shí)就醫排查先天性消化道畸形等疾病可能。日??蛇m當補充含益生菌的輔食。
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