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貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。撒尿出血可能與尿路感染、泌尿系統結石、腎炎、泌尿系統腫瘤等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確病因。
1、貧血飲食豬肝富含血紅素鐵，吸收率較高；菠菜含非血紅素鐵，建議搭配維生素C食物促進(jìn)吸收；紅棗可輔助改善氣血不足；牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收鐵元素。
2、貧血藥物硫酸亞鐵適用于缺鐵性貧血；琥珀酸亞鐵胃腸道刺激較??；右旋糖酐鐵適合不能口服鐵劑患者，均需在醫生指導下使用并監測血紅蛋白水平。
3、血尿原因尿路感染可能伴隨尿頻尿急；泌尿系統結石常伴劇烈腰痛；腎炎多見(jiàn)泡沫尿和水腫；泌尿系統腫瘤多為無(wú)痛性血尿，需通過(guò)尿常規和影像學(xué)檢查鑒別。
4、血尿處理尿路感染需抗生素治療；結石根據大小選擇排石或碎石；腎炎需控制蛋白尿；腫瘤需手術(shù)或放化療，所有情況均需避免劇烈運動(dòng)并保持充足飲水。
出現貧血和血尿癥狀時(shí)應避免自行用藥，完善血常規、尿常規、泌尿系統超聲等檢查，治療期間注意休息并記錄癥狀變化情況。
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