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臉上長(cháng)痘痘可通過(guò)清潔護理、飲食調整、藥物治療、醫美干預等方式解決。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平失衡等原因引起。
1、清潔護理：每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度揉搓或使用刺激性護膚品，可選擇含水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品幫助疏通毛孔。
2、飲食調整：減少高糖高脂及乳制品攝入，增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、深海魚(yú)，避免辛辣刺激食物誘發(fā)炎癥反應。
3、藥物治療：輕中度痘痘可遵醫囑使用阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏等外用藥，嚴重者需聯(lián)合口服多西環(huán)素或異維A酸。
4、醫美干預：頑固性痘痘可考慮紅藍光治療、果酸換膚或光動(dòng)力療法，囊腫型痘痘需由醫生進(jìn)行局部注射或引流處理。
保持規律作息與良好心態(tài)，避免用手擠壓痘痘，癥狀持續加重或遺留瘢痕時(shí)應及時(shí)至皮膚科就診。
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