公衍民 主治醫師
懷孕后可能出現肚子脹的情況，主要與激素變化、子宮增大壓迫胃腸、飲食結構改變、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。
1、激素變化孕激素水平升高會(huì )減緩胃腸蠕動(dòng)，導致腹脹。建議少量多餐，避免產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)。
2、子宮壓迫隨著(zhù)胎兒發(fā)育，增大的子宮會(huì )壓迫腸道影響排氣?？赏ㄟ^(guò)散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
3、飲食因素孕期過(guò)量攝入高淀粉、高糖食物易產(chǎn)生氣體。應增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花。
4、胃腸疾病可能與妊娠期胃炎、腸易激綜合征有關(guān)，表現為腹脹伴反酸或腹瀉。需在醫生指導下使用鋁碳酸鎂、雙歧桿菌等藥物。
孕期腹脹多數屬于生理現象，若持續加重或伴隨嘔吐、便血等癥狀應及時(shí)產(chǎn)科就診，避免擅自用藥。
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