干眼癥患者可以適量吃深海魚(yú)、胡蘿卜、藍莓、堅果等食物，也可以遵醫囑吃玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液、維生素A軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕眼部炎癥，改善淚液質(zhì)量。三文魚(yú)、沙丁魚(yú)是不錯的選擇。

胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，幫助維持角膜健康，緩解干眼癥狀。

藍莓中的花青素具有抗氧化作用，能保護眼部微血管，減輕干眼癥引起的眼部疲勞。

堅果含有維生素E和健康脂肪，有助于維持淚膜穩定性。杏仁、核桃是較好的選擇。

人工淚液類(lèi)藥品，能有效緩解眼部干澀，潤滑眼表，適用于輕度干眼癥患者。

具有保水作用，可延長(cháng)淚液在眼表的停留時(shí)間，改善干眼癥狀。

免疫調節劑，適用于中重度干眼癥，能減輕眼部炎癥反應，促進(jìn)淚液分泌。

補充維生素A有助于維持角膜上皮完整性，改善因維生素A缺乏導致的干眼癥狀。

日常注意用眼衛生，避免長(cháng)時(shí)間使用電子屏幕，保持環(huán)境濕度適宜，可配合熱敷緩解癥狀。