高峰 副主任醫師
去除脖子上的皺紋可通過(guò)保濕護理、頸部按摩、防曬保護和射頻治療等方式改善。頸部皺紋通常由皮膚干燥、膠原流失、光老化及年齡增長(cháng)等原因引起。
1、保濕護理：使用含透明質(zhì)酸或神經(jīng)酰胺的頸霜，幫助修復皮膚屏障。干燥會(huì )導致細紋加深，建議每日早晚涂抹保濕產(chǎn)品。
2、頸部按摩：從鎖骨向耳后輕柔提拉按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。搭配橄欖油或維生素E油效果更佳，每周重復進(jìn)行3-4次。
3、防曬保護：頸部需涂抹SPF30以上防曬霜，紫外線(xiàn)會(huì )加速膠原降解。外出時(shí)配合絲巾遮擋，減少光老化損傷。
4、射頻治療：醫美手段如熱瑪吉可刺激膠原新生，適合較深皺紋。需在專(zhuān)業(yè)機構操作，通常需多次治療維持效果。
日常避免長(cháng)期低頭姿勢，適當補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于延緩頸部皮膚衰老。若皺紋伴隨皮膚松弛下垂，建議咨詢(xún)皮膚科醫生。
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