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血壓高跟什么有關(guān)系

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問(wèn)題描述

血壓高跟什么有關(guān)系

醫生回答

劉愛(ài)華

劉愛(ài)華 主任醫師

血壓高可能與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等因素有關(guān)。

1. 遺傳因素

家族中有高血壓病史的人群患病概率較高,建議定期監測血壓并保持低鹽低脂飲食。

2. 高鹽飲食

鈉攝入過(guò)多會(huì )導致水鈉潴留增加血容量,日常需控制每日鹽攝入量不超過(guò)5克。

3. 肥胖

體重指數超過(guò)28會(huì )加重心臟負荷,通過(guò)有氧運動(dòng)和飲食控制減輕體重有助于改善血壓。

4. 慢性腎病

腎功能異常會(huì )導致水鈉代謝紊亂,常伴隨夜尿增多、下肢水腫,需進(jìn)行尿常規和腎功能檢查。

建議限制酒精攝入并保持規律作息,血壓持續超過(guò)140/90毫米汞柱時(shí)應及時(shí)就醫。

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