醫生回答
侯勇 主任醫師
痛風(fēng)性關(guān)節炎一直隱痛可通過(guò)調整飲食、藥物治療、局部護理、控制誘因等方式緩解。痛風(fēng)性關(guān)節炎通常由尿酸代謝異常、關(guān)節尿酸鹽沉積、炎癥反應持續、生活習慣不良等原因引起。
1、調整飲食減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯，增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入，每日飲水超過(guò)2000毫升有助于尿酸排泄。
2、藥物治療急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布，慢性期需遵醫囑服用別嘌醇或非布司他等降尿酸藥物，抑制尿酸生成。
3、局部護理發(fā)作期關(guān)節應制動(dòng)休息，可間歇冷敷減輕腫脹疼痛，穿著(zhù)寬松鞋襪避免關(guān)節受壓，保持患處清潔干燥。
4、控制誘因避免飲酒、劇烈運動(dòng)等誘發(fā)因素，肥胖者需減重，合并高血壓糖尿病者需控制原發(fā)病，定期監測血尿酸水平。
建議每日進(jìn)行低強度有氧運動(dòng)如游泳，發(fā)作期間抬高患肢促進(jìn)血液回流，若持續疼痛超過(guò)72小時(shí)或出現關(guān)節變形需及時(shí)風(fēng)濕免疫科就診。
