孕檢糖耐量未通過(guò)可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、血糖監測、藥物治療、定期產(chǎn)檢等方式干預。妊娠期糖尿病通常由胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、年齡等因素引起。

1、調整飲食

減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝入量。每日分5-6餐進(jìn)食，避免單次大量進(jìn)食導致血糖波動(dòng)?？刂扑麛z入量在200克以?xún)?，?yōu)先選擇草莓、蘋(píng)果等低糖水果。

2、適度運動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽、游泳等。運動(dòng)時(shí)間建議安排在餐后1小時(shí)，避免空腹運動(dòng)。運動(dòng)時(shí)攜帶含糖食品以防低血糖，運動(dòng)前后監測血糖變化。

3、血糖監測

每日測量空腹及餐后2小時(shí)血糖，記錄數據供醫生參考。使用血糖儀時(shí)注意消毒采血部位，避免同一部位反復穿刺。發(fā)現血糖持續超標或出現頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)就醫。

4、藥物治療

若生活方式干預無(wú)效，需遵醫囑使用胰島素治療。常用藥物包括門(mén)冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等，嚴禁自行服用口服降糖藥。注射胰島素需嚴格按時(shí)按量，輪換注射部位防止脂肪增生。

5、定期產(chǎn)檢

增加產(chǎn)前檢查頻率，監測胎兒生長(cháng)發(fā)育情況。通過(guò)超聲檢查評估羊水量及胎兒大小，必要時(shí)進(jìn)行胎心監護。妊娠晚期需特別注意血壓、尿蛋白等妊娠高血壓疾病相關(guān)指標。

妊娠期糖尿病患者應建立完整飲食日記，記錄每日主食、蛋白質(zhì)、蔬果攝入量及餐后血糖值。保證每日飲水量2000毫升以上，避免含糖飲料。保持規律作息，保證7-8小時(shí)睡眠。產(chǎn)后6-12周需復查糖耐量試驗，此后每3年篩查糖尿病。哺乳期仍要注意飲食控制，母乳喂養有助于降低母嬰遠期糖尿病風(fēng)險。出現視力模糊、傷口不愈等異常癥狀時(shí)需立即就醫。