小孩子睡覺(jué)哭可能是由生理性饑餓、環(huán)境不適、睡眠周期轉換、腸絞痛等原因引起，可通過(guò)調整喂養方式、改善睡眠環(huán)境、安撫干預、藥物治療等方式緩解。

嬰幼兒胃容量小需頻繁進(jìn)食，夜間饑餓易引發(fā)哭鬧。建議家長(cháng)按需喂養，睡前適當增加奶量，避免過(guò)度間隔喂養。

室溫過(guò)高過(guò)低、衣物過(guò)緊、尿布潮濕等會(huì )干擾睡眠。家長(cháng)需保持26℃左右室溫，選擇透氣棉質(zhì)衣物，及時(shí)更換尿布。

淺睡眠期向深睡眠過(guò)渡時(shí)可能出現短暫驚醒。家長(cháng)可輕拍背部或低聲安撫，避免立即抱起打斷睡眠節律。

可能與腸道發(fā)育不成熟、乳糖不耐受有關(guān)，表現為固定時(shí)間哭鬧、蜷腿等?？勺襻t囑使用西甲硅油、益生菌或乳糖酶改善癥狀。

若持續哭鬧伴發(fā)熱、嘔吐等癥狀，應及時(shí)就醫排查中耳炎、佝僂病等病理性因素，日常注意記錄哭鬧時(shí)間與伴隨表現。