腿上浮腫可通過抬高患肢、穿彈力襪、限制鹽分攝入、藥物治療等方式緩解。腿上浮腫通常由久站久坐、靜脈功能不全、心功能不全、腎功能異常等原因引起。

將雙腿抬高超過心臟水平，促進靜脈回流，每次20-30分鐘，每日重復(fù)多次。

選擇醫(yī)用梯度彈力襪，白天穿戴幫助下肢靜脈血液回流，夜間休息時脫下。

每日鈉鹽攝入控制在3克以內(nèi)，避免腌制食品，多吃富含鉀的蔬菜水果平衡電解質(zhì)。

心源性水腫可使用呋塞米、螺內(nèi)酯等利尿劑；靜脈性水腫可遵醫(yī)囑服用邁之靈、地奧司明等靜脈活性藥物。

建議記錄每日體重變化，避免長時間保持同一姿勢，如浮腫持續(xù)加重或伴隨呼吸困難需及時就醫(yī)。