適合男性長(cháng)期飲用的養生茶主要有菊花茶、枸杞茶、決明子茶、杜仲茶等，也可以遵醫囑服用黃芪精、六味地黃丸、金匱腎氣丸、生脈飲等藥物。建議根據體質(zhì)選擇茶飲，避免過(guò)量飲用，出現不適及時(shí)就醫。

菊花茶具有清熱解毒、平肝明目的作用，適合長(cháng)期用眼或肝火旺盛的男性飲用。

枸杞茶能夠滋補肝腎、益精明目，適合體質(zhì)虛弱、容易疲勞的男性飲用。

決明子茶有清肝明目、潤腸通便的功效，適合長(cháng)期伏案工作或有便秘問(wèn)題的男性飲用。

杜仲茶具有補肝腎、強筋骨的作用，適合中老年男性或腰膝酸軟者飲用。

黃芪精能夠補氣固表，適合氣虛乏力、容易感冒的男性在醫生指導下服用。

六味地黃丸具有滋陰補腎的功效，適合腎陰虛的男性在醫生指導下服用。

金匱腎氣丸可以溫補腎陽(yáng)，適合腎陽(yáng)虛的男性在醫生指導下服用。

生脈飲有益氣養陰的作用，適合氣陰兩虛的男性在醫生指導下服用。

養生茶雖有益處，但不宜過(guò)量飲用，建議根據個(gè)人體質(zhì)選擇合適茶飲，并保持規律作息和適量運動(dòng)。