醫(yī)生回答
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
懷孕期間是可以吃適量的醬油的。首先，醬油本身是一種較為傳統(tǒng)的調(diào)味品，其制作的原材料主要是以小麥或者大豆為主，是經(jīng)過釀造而成的，其中也含有一定量的微生物以及氨基酸等有效成分，所以對于懷孕后孕婦的身體健康是有好處的。將醬油添加到食物中，還可以起到改善食品味道的作用，有利于緩解孕期孕婦的口味不適。但需要注意的是，醬油的口感通常比較咸，含有較多的鈉，所以應(yīng)當(dāng)少吃，添加醬油的時候，就可以少添加或者不添加鹽。
