眼睛干疼可能由長時間用眼、干燥環(huán)境、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起，需要通過人工淚液、抗過敏藥物、免疫抑制劑等方式緩解。

持續(xù)注視電子屏幕或閱讀會導致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快。建議定時休息，遠眺放松眼部肌肉。

空調(diào)房或干燥氣候易加速淚液蒸發(fā)。使用加濕器、避免風扇直吹面部可改善環(huán)境濕度。

可能與花粉、塵螨等過敏原接觸有關(guān)，常伴隨眼瞼紅腫。可遵醫(yī)囑使用氮卓斯汀滴眼液、奧洛他定滴眼液等抗組胺藥物。

常因瞼板腺功能障礙或自身免疫疾病導致，表現(xiàn)為異物感明顯。需采用環(huán)孢素滴眼液、血清滴眼液等促進淚液分泌。

日常可佩戴防藍光眼鏡，適量食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，若癥狀持續(xù)加重需就診眼科。