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患上白癜風(fēng)生活中注意哪些事項

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問(wèn)題描述

患上白癜風(fēng)生活中注意哪些事項

醫生回答

聶小娟

聶小娟 副主任醫師

白癜風(fēng)患者生活中需注意防曬、情緒調節、飲食均衡、避免皮膚刺激等事項。

1、防曬:

紫外線(xiàn)可能加重白斑擴散,外出需使用物理防曬工具或低敏防曬霜,避免長(cháng)時(shí)間暴曬。

2、情緒調節:

精神壓力可能誘發(fā)病情進(jìn)展,可通過(guò)正念冥想、社交活動(dòng)等方式保持心態(tài)平和。

3、飲食均衡:

適量補充富含銅、鋅、維生素B12的食物如牡蠣、堅果、動(dòng)物肝臟,避免過(guò)量攝入維生素C。

4、避免刺激:

減少皮膚摩擦、化學(xué)物質(zhì)接觸,選擇純棉衣物,避免使用刺激性洗護用品。

建議定期復診監測皮損變化,可遵醫囑配合光療或外用他克莫司軟膏等藥物控制病情發(fā)展。

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