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冬天吃什么補腎?

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問(wèn)題描述

冬天吃什么補腎?

醫生回答

劉奇英

劉奇英 主任醫師

根據所描述的癥狀,并不是說(shuō)腎虛。但是這種情況應該考慮是由神經(jīng)衰弱或者是神經(jīng)系統的情況導致的,特別是缺乏維生素b12和葉酸容易出現的。所以這種情況建議注意適當的進(jìn)行調整,特別是多吃蔬菜水果,補充葉酸和維生素,b12,只能鍛煉身體,如果不見(jiàn)好轉,建議及時(shí)到醫院神經(jīng)內科進(jìn)一步就診,可能需要做肌電圖,血清維生素b12檢查。

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