冷啟剛 主任醫師
陰道松弛可能由妊娠分娩、年齡增長(cháng)、盆底肌損傷、慢性腹壓增高等原因引起，可通過(guò)盆底肌鍛煉、生物反饋治療、射頻緊致、手術(shù)治療等方式改善。
1、妊娠分娩多次陰道分娩會(huì )導致盆底肌肉和韌帶過(guò)度拉伸，產(chǎn)后未及時(shí)修復可能造成松弛。建議產(chǎn)后42天開(kāi)始凱格爾運動(dòng)，配合電刺激治療促進(jìn)恢復。
2、年齡增長(cháng)雌激素水平下降使陰道黏膜變薄、彈性纖維減少?？裳a充雌激素軟膏局部使用，同時(shí)攝入大豆異黃酮等植物雌激素。
3、盆底肌損傷長(cháng)期便秘、慢性咳嗽等導致盆底肌持續性受壓損傷。需治療原發(fā)病，配合陰道啞鈴訓練增強肌肉力量。
4、慢性腹壓增高肥胖、長(cháng)期重體力勞動(dòng)等增加腹腔壓力。建議控制體重，避免提重物，嚴重者可考慮陰道緊縮術(shù)。
日?？蛇M(jìn)行縮肛運動(dòng)鍛煉盆底肌，避免久蹲久站，合并尿失禁等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫評估。
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