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適合長(cháng)期喝的養肝茶

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問(wèn)題描述

我今年30歲,最近總是感覺(jué)非常疲勞,而且還伴有頭暈眼花的癥狀,去醫院檢查了一下,醫生說(shuō)是肝不好,請問(wèn),適合長(cháng)期喝的養肝茶有哪些呢?

醫生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫師

1、枸杞茶,因為枸杞中含有胡蘿卜素、煙酸、亞油酸及多種游離氨基酸、維生素、微量元素等,歸肝、腎、肺經(jīng),具有滋補肝腎、益精明目、滋陰潤肺等功效。2、金銀花茶,因為金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、通經(jīng)活絡(luò )、補血養血、抗病毒、加強防御機能等作用。3、菊花茶,因為菊花味甘、苦,性微寒。具有散風(fēng)清熱、解毒消炎、平肝明目和養肝護肝等功效。4、普洱茶,因為普洱茶中含有茶多酚,具有助消化、暖胃、明目、抗毒抗癌、降糖降脂、抑菌消炎。希望我的回答能夠幫助到您,祝您身體健康,生活愉快。

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