牙髓炎晚上加重可能由炎癥反應、血液循環(huán)變化、體位改變、神經(jīng)敏感性增加、感染擴散等因素引起，可通過(guò)藥物治療、熱敷、口腔清潔、調整睡姿、及時(shí)就醫等方式緩解。
1、炎癥反應：夜間人體免疫系統活躍，炎癥介質(zhì)釋放增加，導致牙髓炎疼痛加劇。使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片400mg、對乙酰氨基酚片500mg、雙氯芬酸鈉腸溶片50mg，可緩解炎癥和疼痛。
2、血液循環(huán)變化：夜間平躺時(shí)頭部血液循環(huán)增加，牙髓充血壓力增大，疼痛感更明顯。建議使用枕頭適當抬高頭部，促進(jìn)血液回流，減輕牙髓壓力。
3、體位改變：平躺時(shí)頭部位置較低，牙髓內壓力增加，疼痛感加重。側臥或半臥位有助于減輕牙髓壓力，緩解疼痛。
4、神經(jīng)敏感性增加：夜間環(huán)境安靜，神經(jīng)對疼痛的敏感性增強，牙髓炎疼痛感更強烈。熱敷患處可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛，注意溫度不宜過(guò)高。
5、感染擴散：夜間口腔活動(dòng)減少，唾液分泌減少，細菌繁殖加快，感染可能擴散。使用含氯己定漱口水、復方硼砂溶液漱口，保持口腔清潔，抑制細菌生長(cháng)。
牙髓炎患者應注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強免疫力。保持口腔衛生，早晚刷牙，使用牙線(xiàn)清潔牙縫。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、慢跑，促進(jìn)全身血液循環(huán)。若疼痛持續加重，應及時(shí)就醫，進(jìn)行根管治療或牙髓摘除術(shù)。