嬰兒通常在6個(gè)月后可以逐步嘗試水果泥，推薦蘋(píng)果、香蕉、梨、牛油果等低敏水果，初次添加需觀(guān)察過(guò)敏反應。

世界衛生組織建議純母乳喂養至6個(gè)月，之后可引入輔食。水果作為輔食初期選擇，需從單一品種開(kāi)始，每次少量嘗試。

初期應制成細膩果泥，避免塊狀食物導致窒息風(fēng)險。8月齡后可過(guò)渡至軟質(zhì)水果條，如熟透的香蕉條。

優(yōu)先選擇低致敏性水果，避免過(guò)早引入芒果、柑橘等易過(guò)敏品種。西梅泥有助于緩解嬰兒便秘癥狀。

家長(cháng)需注意觀(guān)察皮疹、腹瀉等過(guò)敏表現，新品種需間隔3-5天引入。避免添加糖、鹽等調味品。

建議家長(cháng)在兒科醫生指導下科學(xué)添加輔食，首次嘗試選擇上午時(shí)段以便觀(guān)察反應，每日水果攝入量不超過(guò)輔食總量的1/4。