朱明煒 主任醫師
男性適量飲用藏紅花有助于改善血液循環(huán)、緩解疲勞、調節情緒及輔助保護心血管健康，但需在醫生指導下使用以避免過(guò)量風(fēng)險。
1、改善血液循環(huán)藏紅花中的活性成分可促進(jìn)微循環(huán)，幫助緩解手腳冰涼等問(wèn)題，適合久坐或運動(dòng)不足的男性。
2、緩解疲勞藏紅花具有抗氧化的特性，能減少肌肉氧化應激，對體力勞動(dòng)或腦力消耗后的恢復有幫助。
3、調節情緒藏紅花提取物可能通過(guò)調節血清素水平減輕焦慮和輕度抑郁癥狀，適合壓力較大的男性群體。
4、保護心血管研究表明藏紅花有助于降低血液黏稠度，對預防動(dòng)脈粥樣硬化等心血管問(wèn)題有一定輔助作用。
建議每周飲用2-3次藏紅花茶，每次3-5根花絲即可，長(cháng)期使用需監測凝血功能，避免與抗凝藥物同服。
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